Herken je dit? Dat je op jonge leeftijd al hebt geleerd om je aan te passen? Dat je gedrag ging vertonen dat vooral wenselijk was voor anderen? Doe maar even niet zo gevoelig. Wees wat vrolijker. Doe maar gewoon.
We leren vaak onbewust dat we “te veel” zijn.
Te gevoelig. Te stil. Te aanwezig. Te dromerig.
Of juist dat we niet genoeg zijn. Niet snel genoeg. Niet sociaal genoeg. Niet goed genoeg.
En dus passen we ons aan. We dempen ons licht.
We schuiven onze eigenheid opzij om te voldoen aan verwachtingen. En zo ontstaat gedrag dat voortkomt uit dat gevoel van tekort of overvloed — maar niet uit wie we werkelijk zijn.
Tot het moment komt dat dat aangeleerde gedrag begint te wringen. Dat je je afvraagt: Wie ben ik eigenlijk echt, als ik alles loslaat wat ik ooit heb aangeleerd?
Als kind was ik stil. Verlegen. Onzichtbaar, bijna. Ik trok me terug in mijn eigen wereld — een fantasiewereld waar ik kon verdwijnen in tekeningen, verhalen en stilte. In die wereld voelde ik me veilig. Want in de grote buitenwereld voelde ik me dat vaak niet.
Mijn ouders spraken vaak voor mij, maakte keuzes in mijn plaats. Zelf trok ik me terug, leefde in mijn eigen fantasiewereld. Mijn leraar noemt dat deel in mij “het magisch dromend kind”, en dat klopt. Dat kind leeft nog steeds in mij. Met een rijke, oneindige verbeelding. Maar ook met een diepe verwarring over de wereld, over hoe we als mensen steeds verder van onszelf verwijderd raken door automatisering, prestatiedruk en modernisering. Ik vond het leven zwaar en onbegrijpelijk. En dat maakte dat ik als kind vaak niet echt aanwezig was.
Vaak zette ik een masker op en leerde ik gedrag aan dat niet van mij was. Ik raakte steeds verder verwijderd van wie ik in essentie ben. Tot het op een dag niet meer ging. Het universum was niet zachtzinnig. Via fysieke klachten werd ik teruggefloten. Terug naar de basis. Terug naar mij. En heel voorzichtig begon ik het meisje van vroeger opnieuw te ontmoeten. Niet om haar te veroordelen, maar om haar te omarmen. Via innerlijke heling met Sjamanistische technieken kwam ik steeds dichter bij dit stuk. Bij deze wond.
Wat ik ontdekte? Dat er in haar stilte een ongekende kracht ligt.
In die stilte vond ik een fijngevoeligheid die zelden benoemd wordt. Een vermogen om tussen de zinnen door te luisteren. Om feilloos aan te voelen wat er speelt in mensen, in ruimtes, in energie. In de afwezigheid van woorden, ontwikkelde ik zintuigen die me nu helpen in mijn werk. De rust die vroeger een vlucht was, is nu een anker. Een ruimte waar anderen in mogen landen.
Die stilte is niet langer iets wat ik moet overwinnen. Het is mijn kracht geworden. Mijn thuis.
Ik heb geleerd dat in onze meest kwetsbare stukken vaak het grootste geschenk verborgen ligt. Dat je niet ‘anders’ hoeft te worden om geaccepteerd te worden, maar juist de kracht van totaal jezelf kunnen zijn. Precies zoals je bent.
Mijn rust, bescheidenheid en zachtheid zijn geen tekortkomingen meer. Het zijn mijn gaven. Mijn cliënten voelen zich bij mij veilig, gezien en gehoord. Juist omdat ik die stilte niet meer verberg, maar inzet als kracht.
Als sjamanistisch coach en energetisch begeleider help ik mensen die zichzelf zijn kwijtgeraakt om weer verbinding te maken met hun essentie. Dat doe ik niet door te praten over verandering, maar door ruimte te creëren voor ervaring. Via adem, stilte, ritueel, expressie en energetisch werk.
Ik help je loslaten wat niet meer klopt. Her-inneren wie jij bent.
Want alles wat je zoekt, zit al in jou — het vraagt alleen om herontdekt te worden.
Herken jij jezelf in dit verhaal?
Dan wil ik je 5 eenvoudige stappen meegeven die je vandaag al kunt toepassen:
1. Zoek dagelijks even de stilte op.
Begin met 5 minuten per dag. Geen afleiding, geen doel. Gewoon zijn. Alles mag er zijn.
2. Kijk met zachte ogen naar je kindstuk.
Welke eigenschappen veroordeel je? Wat als daar eigenlijk jouw magie zit?
3. Let op je automatische aanpassing.
Vraag jezelf eens af: ‘Is dit echt wat ik wil, of doe ik dit omdat het zo hoort?’
4. Schrijf een nieuwe intentie.
In plaats van het onbewuste contract (“ik laat mezelf nooit meer raken”), mag je nu kiezen voor iets nieuws: “Ik mag er zijn, precies zoals ik ben.”
5. Zoek bedding.
Je hoeft dit niet alleen te doen. Zoek begeleiding, of een plek waar je wél helemaal jezelf mag zijn.
🎧 Binnenkort: Geleide meditatie – Thuiskomen bij je stille kracht
Ik werk aan een zachte, helende meditatie waarin je mag afstemmen op jouw stille innerlijke ruimte. Om weer contact te maken met het deel van jou dat lang verborgen is geweest — en daar veiligheid in te vinden.
Binnenkort gratis te beluisteren via mijn website en Instagram.
Wil je meer weten over mijn sessies, zoals de VIP-sessie “Ruimte voor Jou” waarin we op een diep niveau werken met jouw thema, klik dan hier of stuur me een berichtje als dit verhaal je heeft geraakt. 💛